Author Archives: sales

Manfaat Nutrisi Tambahan Bagi Para Ibu Hamil

Bagi para ibu hamil asupan protein sangat diperlukan untuk membangun, memperbaiki, dan mengganti jaringan tubuh. Ibu hamil memerlukan tambahan nutrisi ini agar pertumbuhan janin menjadi baik dan normal. Berikut ini adalah nilai nutrisi yang sebaiknya diketahui oleh para ibu hamil:

ASAM FOLAT

Asam folat sangat penting sebelum dan selama kehamilan. Asam folat dapat meningkatkan produksi darah dan mencegah terjadinya bayi lahir cacat. Asam folat terdapat pada sayuran berdaun hijau, buah, dan sayuran berwarna kuning gelap, kacang merah, kacang polong, dan kacang tanah. Continue reading